Eine schonende Einbaulösung :
Die Gummipuffer in warmes (ca. 60°C) Wasser legen bis sie durchgewärmt und damit weicher sind.
In der Zwischenzeit am Schweller alles vorbereiten ( Wachs o.ä )
Dann Wagenheber oder noch besser Bühnenarme in Position bringen.
Gummipuffer gut abtrocknen, an das Loch ansetzen und die Puffer mit Wagenheber / Bühnenarm reindrücken.

Geht wunderbar, da die Gummifuffer weich sind und gut in die Aufnahme rutschen.
Hab ich so gewaltfrei mehrfach durchgeführt.

Gruss

Vinc