Hallo,
zuerst gehe ich davon aus, dass Du einen laufenden Rechner hast (sei es den SONY, einen anderen Rechner oder von einem Bekannten), der mit dem Internet verbunden ist.
Dann gehe auf
www.wsusoffline.net
Dort lade Dir aus dem Download-Bereich die Datei
UpdateGenerator.exe
herunter.
Zur Zeit (14.08.2010, 10:12) ist aktuell Version 6.6.1.
Führe diese Datei aus und wähle dann Dein gewünschtes Betriebssystem (XP, ws. deutsch; "include service packs" muss angewählt sein) sowie den Ort, wohin die Aktualisierungen gespielt werden sollen (i.d.R. Stick oder CD-Writer).
Ab jetzt brauchst Du keinen Internet-Zugang mehr.
Mit diesem Medium gehst Du jetzt zu Deinem Sony und startest die Datei
UpdateInstaller.exe
Danach wird festgestellt, auf welchem Stand Dein SONY ist und alle noch fehlenden Servicepacks, Patches, ... eingespielt. Jetzt sollte bis auf evtl. erforderliche Neustarts des Rechners alles automatisch gehen.
AW?
Auf einem Demo-Video dauert der gesamte Sprung von XP SP2 auf SP3 ganze 15 Minuten (hängt von Internet-Verbindung ab). Rechne mit dem doppelten.
Viele Grüße
knobi
PS:
Zum Schluss solltest Du im Sichrheitscenter automatische Updates einstellen.